Laatste dagen oktober

Ik kreeg zaterdag koorts, en algehele malaise, dus de kerkcommissie vergadert hier thuis op maandag zonder mij. [Ik had maandag negatieve covid test, dus “veilig”]

En de douche is nu echt klaar ☔️

Dinsdag 31e, Ik sta al een tijd ingeschreven bij de hersenstichting waar ik vrijwillig meedoe met onderzoeken.
Heb vandaag mijn gegevens aangepast want heb sinds  covid-19 in maart 2022 een langzaam herstel. Met name negatieve verschijnselen zoals hersenmist, cognitieve problemen, hoge prikkelbaarheid, vermoeidheid etc. Heb ze dat gemaild met de vraag:
Ik mis bij de vragen een mogelijkheid dat soort post-virale verschijnselen te vermelden. Is daar in Nederland dan werkelijk geen aandacht voor?
Yvn

Antwoord vond ik heel nietszeggend

Onze algemene vragenlijst wordt gebruikt om een inschatting te maken over of u in aanmerking komt voor de onderzoeken die bij ons lopen. Momenteel nemen wij post-virale klachten niet mee in onze vragenlijst. Dit betekent zeker niet dat dit niet belangrijk is, maar wij moeten hierin keuzes maken, omdat de vragenlijst anders erg lang wordt.

Ik overwoog een passend antwoord, maar het kwam niet, loslaten, zoiets kost alleen maar energie.

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️

29 oktober Man met de hamer

De man met de hamer kwam inmiddels voorbij, Ik heb hoofdpijn, ben moe, heb eigenlijk overal pijn, en heb koorts. Lijkt me PEM, want de overgang van 5 weken stilte naar veel prikkels was groot en ik draafde al 3 dagen op adrenaline. Enfin, rondje gelopen door tuin, plaatje gemaakt van mijzelf met PEM, met dank aan NightCafe ;
en eten vandaag is door door GJ klaargemaakt

Op Mastodon kwam een melding voorbij die een snaar raakte want ik was daar bij:

29 oktober 1983 vond de massale antikernwapendemonstratie tegen de plaatsing van kruisraketten in Nederland plaats. De demonstratie, een initiatief van Komitee Kruisraketten Nee, was de grootste demonstratie ooit in Nederland met 550.000 mensen uit het hele land op het Malieveld. Daarnaast tekenden 3,7 miljoen mensen een petitie tegen de plaatsing. acties hadden resultaat: het kabinet sprak in NAVO-verband af dat er pas kruisraketten zouden worden geplaatst als de Sovjet-Unie wapens op het Westen richtte.

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️

Volle maan van 28 oktober 2023

Vandaag is het volle maan, een maan met vele namen in veel levensstromingen.

Op veel plaatsen wordt vandaag Halloween gevierd, dat is een modern lichtfeest dat meestal op 31 oktober gevierd wordt en naar Nederland is overgekomen vanuit Amerika, maar het is wel een feest dat zijn wortels heeft in een veel oudere Ierse traditie nl het festival rond Samhain. In de 9e eeuw is allerheiligen (dat origineel op 13 mei plaats vond) op 1 november in de plaats gekomen van het oorspronkelijk heidense feest dat we nu Samhain noemen en in de huidige tijd is verworden tot het Halloween. In ons dorp stak iemand vuurwerk af, vogeltjes werden verstoord, fladderden tussen de bomen. Hoe weet ik dat? Ik zat buiten in de achtertuin naar de volle maan te staren die op dat moment in een gedeeltelijke verduistering zat.

I sat down in the garden around half past eight in the evening, the sky was clear and a full moon was smiling down on me.

“Treesymbol” of the moon Oct 28-Nov 24 is Reed = Ngetal

Full Moon

Welcome, Danu, Great Mother of the People. The full moon is like your round belly where fertility is born. The bright moonshine lights our path and illuminates the mind with blessed wisdom.

Reed Moon, Mother Ngetal. Grant me your spiritual gifts of peace of mind, contentment and easy sleep. Bring health and luck so that I might share this bounty with others

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️

27 oktober ~ Weer thuis

Laatste dingen opgeruimd. Konijnen eten gegeven

Even een praatje gemaakt met de buren, De poes Loki twee keer naar binnen gehaald, geknuffeld, zal ik hem missen? Ja, maar tegelijk is de zware last van de verantwoordelijkheid die ik al die tijd voelde nu ook weer daar waar die hoort en dat is niet bij mij. Kleine SusiQ heeft al weer haar plek op het bed gevonden, nestelt zich tegen me aan als ik voor de laatste keer daar 20 minuten rust. Zij is gehecht aan het huis, vriendjes met iedereen die daar verblijft, itt tot Loki poes.

Het is 202 km naar huis en de rijtijd is 2 u, 42 m. Met stop onderweg uiteindelijk iets meer dan drie uur. Omdat het weer heel slecht is, met veel regen en harde wind, nemen we het besluit om niet langs het strand te gaan.

GJ rijdt, ik merk dat auto-meerijden me minder prikkels geeft dan op de heenweg.

Het valt niet tegen, dat thuiskomen, ik ben meteen weer thuis. In het verleden was dat wel eens wat anders. Nu rust, GJ maakt eten, dan weer rust. We kijken naar Arjan Lubach op tv (opgenomen) en dan weer rust en slapen.

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️

26 oktober 2023 vrede op laatste dag

26 oktober 2023,
Today started cold, wet and dark, mists engulfing the polder where I am staying. The world is in turmoil, as ever. As I sat down to meditate, I remembered a druids prayer

Deep within the still centre of my being
May I find peace.
Silently within the quiet of the Grove
May I share peace.
Gently within the greater circle of humankind
May I radiate peace.

In het Nederlands:

Moge ik vrede vinden, diep in het stille centrum van mijn wezen

Moge ik de vrede delen, stil binnen de rust van de bomen

Mag ik zachtjes vrede uitstralen binnen de grotere kring van de mensheid.

Ik ben nog niet thuis, dit zijn nog steeds mijn buren 🚶🏼‍♀️nog 1 nachtje

Samen met GJ de eenden gedag gezegd eind van de donderdagmiddag

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️

Gezondheid 26 oktober 2023

Hieronder mijn daglijst voor elke dag. Het is niet zo veel wat er op staat, maar toch ben ik om 8 uur in de avond zo òp, dat ik naar bed ga en ik houd overdag niet genoeg energie over om iets meer te doen. Vandaag gebeurden er meer dingen, GJ kwam, er moest gepakt worden Puck kwam met boodschappen. Dat was na het eten me toch even te veel prikkels.

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️

Life 25 oktober

25 oktober 2023, zonsopkomst in de Eilandspolder.

vanmorgen, kwam het Druïdische gebed voor vrede bij mij naar boven.

Moge er vrede zijn in het oosten
Moge er vrede zijn in het westen
Moge er vrede zijn in het noorden
Moge er vrede zijn in het zuiden
Moge er vrede zijn in de gehele wereld

(Druïdische vredeswens)

Vlak voor zonsopkomst

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️

Alledag gezondheid 23 oktober 2023

Sinds die kleine terugval door ontsteking aan mijn holtes vorige week is mijn hartslag een beetje onstabiel, Dat wil zeggen dat hij heel snel omhoog gaat als ik iets doe, maar ook abnormaal stijgt als ik stil ga staan om vervolgens ook heel snel terug te zakken naar beneden als ik ga zitten of liggen, tot onder de 60 BPM

de foto hierboven geeft weer wat er gebeurde toen ik even stil stond bij de tafel, de hartslag ging van onder de 100 zomaar naar 141 Dat is POTS.

Mijn huisarts, de HAP in Loppersum had er nog nooit van gehoord 🙈 Veel mensen met langdurige klachten na een virusinfectie hebben na de infectie POTS. Daar is geen echte goede remedie voor, en tot nu [oktober 2023] toe ook geen eenduidige goede medicatie. Je kunt compressiekousen proberen, veel water drinken, extra zout nemen of verschillende medicijnen uitproberen. Én niet lang stil staan.

Vanmorgen bij zonsopgang

Ochtendmeditatie bij opkomende zon in de mistige polder, met aandacht voor de andere wereld en de dunner wordende sluiers/mist die ons scheiden.
Bless the breath of Life
sing the hidden patterns
weave the web of peace

Hoe herstel je het sympathische en parasympathische zenuwstelsel?

• Breng tijd door in de natuur.
• Laat jezelf een massage krijgen.
• Oefen met meditatie.
• Diepe buikademhaling vanuit het middenrif.
• Herhaald gebed of mantra
• Concentreer je op een woord dat rustgevend is, zoals “vrede”.
• Speel met dieren
• Beoefen chi kung of tai chi.

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️

Alledag 23 oktober 2023

Mist en kou vandaag

Vanmorgen bij zonsopgang

Ochtendmeditatie bij opkomende zon in de mistige polder, met aandacht voor de andere wereld en de dunner wordende sluiers/mist die ons scheiden.
Bless the breath of Life
sing the hidden patterns
weave the web of peace

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️

19 – 22 Oktober 2023

19 oktober 2023 Toen ik vanmorgen beneden kwam ging net de zon op, dus raam open gedaan en foto gemaakt. Ik was vannacht te laat in slaap gevallen, te druk, onrustig geslapen en daarna brak wakker. Gelukkig wel voldoende zuurstof en goede HRV.

20 oktober 2023.

Rustiger aan doen. Het is fijn dat het kán, wat rustiger aandoen, ik denk dat het voor iedereen geldt, behalve als je jong bent, dan heb je geen tijd/zin om het rustiger aan te doen. Ik ben hier in de polder erg opgeknapt, was alleen met de dieren, heb veel naar mijzelf gekeken, innerlijk, geestelijk en lichamelijk, kon even eerlijk mezelf onder de loupe nemen, zonder commentaar van anderen. Nog een weekje, dan komt Jann me weer ophalen. En Jann is vandaag met Dick van den Dool op excursie, in de regen in Ter Apel 🙈

21 oktober 2023,

het is droog en er is licht na de storm vannacht, ik kon weer even droog mediteren bij het water 🍁

Goedemorgen zon,

Moge jouw licht mij vandaag kracht geven
Moge jouw licht het donker op aarde verlichten
Moge jouw licht helder maken wat in het universum verborgen is

Triade, yvn

22 oktober 2023, zondag
Vanmiddag dreef er een leeg bootje langs de tuin en bleef hangen bij het terras.

Inkeer-meditatie:
Wanneer je je eenzaam voelt is het de juiste tijd om alleen te zijn.

Hieronder zet WordPress waarschijnlijk veel reclame. Het is jammer, hoort bij een gratis account. Voor de reclame ben ik niet verantwoordelijk. 🤷🏻‍♀️