Covid-19 week 4 tot 6

Maandag 4 april,  dag 21

Beetje neusverkouden én hoesten. Ik dacht gisteren eind van de dag dat het hoesten over was, en mijn hoestdrank was op, maar niet dus, vanmorgen was het weer erger.
Thuis gebleven, in stoel gehangen, want moe en het weer is slecht.

Dinsdag 5 april,  dag 22

Ik ben nog steeds beetje neusverkouden én moet hoesten. Nieuwe hoestdrank gehaald bij Etos. Bronchostop. Omdat het slecht weer was met veel regen heb ik niet gelopen, maar wel een was gedaan en huis opgeruimd en daarna dus héél erg moe. Op bed, eten gekookt en daarna vroeg naar bed

Donderdag 7 april,  dag 24

Nog steeds beetje neusverkouden én beetje hoesten
Slecht weer met veel regen dus niet gelopen,  gewassen, brood gebakken, was opgehangen, administratie gedaan. Niet naar bed gegaan in de middag, pas om 18:00 uur eten gemaakt.
Zodra ik  lichamelijk bezig ben word ik klam en zweterig. En ik heb een Héél Kort lontje.

Vrijdag 8 april,  dag 25

1 uur Ikea en ik was helemaal uitgeteld, kapot. Naar huis en naar bed
Nog steeds beetje neusverkouden én beetje hoesten

Zaterdag 9 april,  dag 26

Vandaag in stad geweest, ANWB en forum, daarna AH en de agrishop.  6000 stappen gemaakt, vertrokken 11 uur, weer thuis 13:30
Dit ging stuk beter dan vrijdag.
Nog steeds is 2 hooguit 3 uur actief zijn het maximum, dan moet ik rusten.
Snel kortademig, en krijg dan ook pijn in mijn rug, ter hoogte van schouderbladen, maar binnen in de borstkas.
Nog steeds beetje neusverkouden én af en toe hoesten
Teveel prikkels is ook nog steeds beroerd. En kijk, die hartslag op 9 april is veel te laag

Zondag 10 april,  dag 27

Ik heb een broodbakmachine gekocht om voor J goed brood te bakken zonder toevoegingen (alleen meel, water, gist, beetje suiker en zout) en nu al een paar keer eenvoudig goed speltbrood gebakken, en vandaag voor zondag chocolade cake.

Mijn hoofd wordt langzamerhand toch weer iewat efficiënter en minder emotioneel en mijn lijf steeds beter.
J is nog verdrietig ivm overlijden van de poes, hij is ook een binnenvetter.💌

2,5 km wandelen op de dijk, okay, rest van dag rustig aan

Maandag 11 april, dag 28

3,5 km lopen op strand, Kortademig, moe, rest van dag rustig aan , maar Zo blij met zonnetje 🙏🏻
Ik kan nog steeds niet multitasken 🥴

Dinsdag 12 april, dag 29

1,5 km in mijn uppie lopen in Appingedam, foto’s laten maken, ging allemaal goed.
Bijna niet meer hoesten, maar blijf wel kortademig én snel vermoeid. Nu bloeit hier de berk met veel stuifmeel, dus speelt allergie  ook een rol.

Multitasking probleem
Als ik bijvoorbeeld eten kook dan moet ik ook heel veel tegelijk of vlak na elkaar doen. Viel me al een paar keer op.
Autorijden is de ultieme multitasking uitdaging. Doe ik niet

Woensdag 13 april, dag 30

Hoesten en verkoudheid zijn over. Wèl veel zweten tijdens slaap.

Zaterdag 16 april, dag 33

Covid mag dan zogenaamd weg zijn, maar ik ben nog steeds niet helemaal gezond. Ik heb nog deze klachten:

• moeite met geheugen
• problemen met concentratie
• moeite om alledaagse taken uit te voeren
• geluiden komen te hard binnen
• veel prikkels, daar wordt ik af en toe helemaal raar van
• Kortademig
• snel moe
• s avonds rond een uur of acht helemaal OP

En hoesten is vandaag – dag 33 – weer terug, dik taai slijm 🥴 dus weer drankje bij drogist gehaald

22 april 2022 hartslag vanmorgen veel te laag. Dat is de 2e keer (1e keer op 9 april). Moet ik me zorgen maken? We zaten paar dagen op de Veluwe, dit was vroeg in de ochtend voordat we weer vertrokken.

Zondag 24 april. Tarot workshop Oeps, helemaal vergeten 🥴🤣

Maandag 25 april, dag 42 – 6 weken nu.

Vrijheid ja, mooi, dat is het. 😁 harde wind, zicht op de Waddenzee, in de verte Schiermonnikoog, een aantal stoere windsurfers op zee. Nog nooit eerder daar geweest op de kaart staat “uitkijkpunt”

Zo goed als beter (dacht ik)

• SPO2 normaal 98%
• bloeddruk normaal
• hartslag normaal
• geen verhoging of koorts meer
• Pijn hand is over –maar dat kwam weer terug.

En nog wel neurologische en psychiatrische symptomen

• kortademig en snel moe
• Regelmatig lichte hoofdpijn,
• nog moeite met geheugen, en met multitasking (dus autorijden liever even niet)
• Geluiden komen heel hard binnen
• veranderingen in het huidgevoel, (dwz vooral tintelingen in handen en overgevoeligheid)
• nachtelijk zweten

P.S

1. ik ben in het verslag vergeten de hartkloppingen te vermelden. Af en toe kwamen die.
2. Ik ben ook vergeten die keren te vermelden dat ik “mijn bed uitdreef” door excessief zweten.

Covid-19 week 3

Maandag 28 maart, dag 14

Kortademig
Om 17.00 37,2C oor temperatuur
In bad, haar gewassen, beiden voor het eerst in 2 weken.
Drinken: koffie met gember en cardemom, Kamillethee, echinaceae
heel moe, hele dag
Dus vroeg naar bed

Dinsdag 29 maart, dag 15

nog steeds beetje neusverkouden, kortademig én beetje hoesten
plantjes opgehaald en even boodschappen bij AH en Etos.
Om 13:00 thuis en op bed
Onze poes begraven.

Het lijkt alsof ik beter ben, maar er zijn nog een aantal klachten zoals die kortademigheid, hoesten, snotteren, en geestelijke problemen die zeggen dat het nog niet zo is. Dat legioen mag dan weg zijn, maar het heeft een ravage gemaakt die nog niet opgelost is.

Woensdag 30 maart, dag 16

nog steeds beetje neusverkouden én beetje hoesten, thuis gebleven en niet veel gedaan

Donderdag 31 maart, dag 17

nog steeds beetje neusverkouden én beetje hoesten. Naar Jan U voor zijn verjaardag, op terugweg bij Groningen boek voor J opgehaald en even klein stukje lopen, maar dat was te veel, rest van middag op bed. Eind van de dag eten gekookt, Dick en Jos kwamen, daarna vroeg op bed.

Vrijdag 1 april, dag 18

nog steeds beetje neusverkouden én beetje hoesten
Maar ook: paar uurtjes op pad (met wel veel rusten) en toen ineens dodelijk vermoeid.
Dat viel tegen !!!! Echt niet verwacht zo erg.
We waren naar Ter Apel met Dick, daar om 11:00 uur aangekomen, ben om 14:00 naar huis gegaan, helemaal kapot.
Op bed
Gelukkig had ik eten voorbereid, eind van de middag klaargemaakt, gegeten en zelf vroeg naar bed

Zaterdag 2 april, dag 19

Nog steeds beetje neusverkouden én beetje hoesten
We waren naar Winsum met Dick, waren daar om 10:00 uur, ben na het eten bij Meino om 14:00 naar huis gegaan, want heel vermoeid
rest van middag op bed.
Jos is naar huis.
Eind van de middag eten klaargemaakt, gegeten, in stoel gehangen, en vervolgens vroeg naar bed

Zondag 3 april, dag 20

Nog steeds beetje neusverkouden én klein beetje hoesten. Met Jann samen 3 km gelopen in Slochteren, daarna héél moe, op bed hele middag
Eind van de middag eten klaargemaakt, gegeten en vervolgens meteen naar bed

P.S

1. ik ben in het verslag vergeten de hartkloppingen te vermelden. Af en toe kwamen die, vooral in het begin.
2. Ik vergat eerder te melden dat ik de eerste 3 weken regelmatig buikpijn had en licht misselijk was.

PS 2

Dag 18 was dus eigenlijk heel duidelijk dat het niet over is. Wanneer kwam die “ommezwaai” precies want achteraf herinner ik me dat ik voelde dat er iets niet goed meer ging. Vóór de 18e dag al. Tussen dag 13 en 15.

Covid-19 week 2

Maandag 21 maart, dag 7

36,5 ochtend temp, 37,0 avond temp,
Mooi weer, tijdje buiten gezeten, wat in tuin gewerkt,
bijna alle klachten nu verdwenen, nog steeds beetje neusverkouden én beetje hoesten met taai slijm, slapjes
koffie met gember en kardemom, Kamillethee, echinacea
voor het eerst weer gekookt en groenten gegeten. Dat was eigenlijk mijn eerste echte maaltijd deze week.

Met J naar de kerk gewandeld voor het klokluiden

daarna doodmoe

Uitzicht achter de kerk

Dinsdag 22 maart dag 8

37,4 ochtend temp en 37,0 avond temp

Boterham gegeten (spelt).
koffie met gember en kardemom, Kamillethee, echinacea

Mooi weer en tijdje in de tuin gezeten
Heb het gevoel dat dit legioen nu uit mijn lijf weg is
Twee maal puf genomen, niet gewandeld, Ik hoest nog dik slijm op.
Gekookt eind van de dag, maar was eigenlijk te vermoeiend,
Eten: verse nasi met heel erg veel groenten.

Woensdag 23 maart dag 9

37,0C vanmorgen
Puf ochtend en avond
Droge boterham gegeten (spelt)
Mooi weer en daarom tijdje in de tuin gezeten
Beetje snotter nog en nog dik slijm, hoesten en slap
Drinken: koffie met gember en kardemom, Kamillethee, echinacea
Weer Nasi gegeten

Donderdag 24 maart dag 10

36,6C vanmorgen
Puf genomen
Droge boterham gegeten (spelt)
Kort gewandeld op de dijk bij Nansum om weer aan te sterken. Het was zulk mooi weer!
Drinken: koffie met gember en kardemom, Kamillethee, echinacea
Warm eten: Macaroni glutenvrij, met vlees en groenten
Tweede Puf genomen
Zelf gemaakte Appelflap gegeten en vroeg naar bed want moe

Vrijdag 25 maart, dag 11

37,2C om 12:00
Puf, laatste keer, heb dokter gevraagd en het is OK om dit af te bouwen, dus laatste dag.
Eten/drinken koffie met gember en cardemom, Kamillethee, echinaceae en zelfgemaakte appelflap
Beetje snotter en nog steeds dik slijm hoesten, snel moe
Avondeten Rijst met gehaktballetjes in groenten met kerriesaus
Puf genomen vroeg naar bed want moe

Zaterdag 26 maart, dag 12

37,2C om 08:00
Vandaag helemaal geen medicijnen meer
Beetje snotterig en slijmerig en ook nog dat hoestje
koffie met gember en kardemom, Kamillethee, echinaceae
korte wandeling op de dijk bij Nansum
eten: Rijst, bloemkool, restjes saus
vroeg naar bed want moe

Zondag 27 maart, dag 13

Deze dag is onze geliefde poes Nikki op 23 jarige leeftijd overleden. [Nickey] Dat is een ander verhaal en plaats ik verder niet hier tussen.
Alleen dit: ze werd ziek toen ik covid-19 kreeg.
In de middag hebben we een klein stukje gewandeld bij Gieten. Ben heel kortademig
Beetje snotterig
Drinken: koffie met gember en cardemom, Kamillethee, echinaceae,
wel ook gegeten, bloemkool, etc
Heel verdrietig en vroeg naar bed

P.S

1. ik ben in het verslag vergeten de hartkloppingen te vermelden. Af en toe kwamen die, vooral in het begin.
2. En mijn hartslag was een aantal dagen sneller dan normaal. Sinds 15 maart kwam mijn hartslag niet meer beneden de 70. Pas in de nacht van 19 maart zakte die weer onder de 70 en op 20 maart werd hij weer normaal.
3. Ik ben ook vergeten die keren te vermelden dat ik “mijn bed uitdreef” door excessief zweten.
4. En ik vergat eerder te melden dat ik de eerste 3 weken regelmatig buikpijn had en licht misselijk was.